Le magazine santé : dossiers thématiques

Retrouvez chaque semaine les dossiers thématiques, les reportages, et les dernières enquêtes de Passeport Santé.

Les fruits d hiver et leurs bienfaits

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Découvrez les fruits les plus riches en vitamines qui vous permettront de mettre toutes les chances de votre côté pour passer au travers des vilains m...

Les légumes d hiver dont il vous faut profiter

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Découvrez les légumes à privilégier en hiver pour booster votre immunité et garder votre vitalité au moment de l’année où vous en avez le plus besoin....

Les clés pour bien lire les étiquettes alimentaires

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Vous faites partie de celles et ceux qui ont à cœur de manger sain mais vous êtes parfois confus devant tant d’informations (parfois contradictoires !...

Recette : la tisane détoxifiante idéale pour bien débuter la nouvelle année

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La tisane "detox" est une association de plantes qui ont la propriété d’aider l’organisme à se débarrasser des toxines qu’il accumule. Beaucoup de pla...

Comment bien choisir vos fruits et légumes pour une cure détox ?

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Découvrez les conseils de notre diététicienne pour bien choisir les fruits et légumes de votre alimentation-détox.
Les cures détox font de plus en pl...

Opération détox : les clés pour bien réussir votre cure

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Quoi de mieux qu’une cure détox pour purifier l’organisme des toxines accumulées durant les fêtes de fin d’année ? Découvrez les conseils de notre dié...

Les 4 résolutions alimentaires, qui feront toute la différence en 2022 !

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Vigilance sur : les fausses bonnes résolutions qui ne sont autres que des restrictions déguisées et qui se soldent toujours par un échec.

Comment éviter le "coup de barre" après le déjeuner ?

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Le "coup de barre" après le déjeuner est fréquent et pour cause : l’organisme est en pleine digestion. Le café est souvent le premier réflexe mais il...

A quelle heure doit-on manger le soir pour bien dormir ?

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Alimentation et sommeil sont étroitement liés. Un repas trop lourd, trop riche et/ou trop épicé va causer des problèmes d’endormissement. De même, si ...

Les bienfaits de l apithérapie pour nos animaux

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L'apithérapie, qui signifie littéralement, « soigner par les abeilles », est une discipline ancestrale qui consiste à traiter différents maux par le b...

Greffe de cheveux en Turquie ou en Espagne: comment choisir la meilleure option?

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6 réflexes à avoir dans sa salle de bains quand on a la peau sèche

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La peau sèche est marquée par des tiraillements sur l'ensemble du visage et du corps causé par un manque d'eau et de lipides. Certains bons réflexes s...

6 astuces pour nettoyer sa brosse à cheveux

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Cheveux accrochés, pellicules et poussière, les brosses à cheveux sont parfois très sales. Plutôt que de les jeter systématiquement, mieux vaut les ne...

alcool tabac

6 réflexes à avoir pour limiter le tabac et l'alco...

En France, l'alcool serait responsable de 49 000 décès, le tabac, quant à lui, causerait 73 000 décès annuels. Voici quelques pistes pour limiter leur...

  Comment éviter les sueurs nocturnes ?

Comment éviter les sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes touchent environ 1/3 de la population adulte. Elles se manifestent par une transpiration abondante qui survient la nuit et qui pe...

Pourquoi certaines personnes n aiment pas Noël ?

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Alors que cette période est vécue par la plupart dans la joie et la bonne humeur, certaines personnes éprouvent stress et tristesse à l’approche des f...

 8 conseils pour démarrer l’année en pleine santé

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Une nouvelle année démarre, c'est l'occasion de retrouver optimisme et motivation pour (re)prendre de bonnes habitudes.

6 atouts du pain au levain

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Le pain au levain est un pain à base d'un mélange d'eau et de farine où se développe une culture de levures et de bactéries lactiques. Ses atouts sont...

8 huiles essentielles pour soulager l angine

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Les huiles essentielles sont un soutien efficace en cas d’angine, que celle-ci soit d’origine virale ou bactérienne. Il faut privilégier celles aux ve...

  8 conseils pour nettoyer son colon

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Un côlon en bonne santé permet d’être en meilleure forme. Alimentation équilibrée riche en fibres, consommation de probiotiques, détox à base de plant...